...骨折线清晰,余左肘关节诸骨未见明确错位骨折征象。答:回答:问题分析: 你好,根据你这个报告结果来看,是有骨折的,不过没有明显的移位,说明位置还可以,这种情况下最好能够制动,避免移位,让骨折处自己愈合 意见建议: 打上石膏比较好,可以限制肢体活动,避免骨折移位,促进愈合,不打石膏的话因为你自己控制不了肢体的运动,可能会有某些动作造成骨折移位,将会畸形愈合...
健身动作标不标准,真的很重要吗?答:尤其是做肱二头肌训练或背部训练,需要使用肘关节屈的动作时疼痛非常严重。但一直就没有找到原因。 后来有一次和一个教练朋友一起训练,在做牧师椅杠铃弯举时,朋友告诉我动作有问题,就是犯了很多新手的通病,离心收缩的幅度过大,伸肘过直,这样对肘关节形成了压迫。 由于新手肌肉力量不足,自我保护能力差,加上错误的...